Cansado? Deprimido?? É novembro!!
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•11/11/2011
Oi minha gente!! Se você como eu, esta longe do seu pais de origem, tem começado a ficar mais triste de repente, sentindo frio e falta de sol, um cansaço sem fiiiiim e se deu conta que chegou o mês de novembro... bem vindo ao time!!! Estamos no mesmo barco... sentindo na pele o famoso blues de novembro.
O trecho abaixo é uma traduçao adaptada de uma materia que li no jornal semanal da cidade e explica bem direitinho o que acontece conosco nessa época do ano e da algumas dicas como se desvencilhar desse mal...
A matéria pode ser encontrada na integra neste link.


Estratégia para vencer a depressao de novembro 

O mês de novembro é reconhecido por uma pequena depressao provocada em varios quebecoises, cerca de 20% (ta vendo? até eles que tem anooos de experiencia de inverno passam por isso). Constata-se que as pessoas têm mais necessidade de sono, ficam mais estressadas e fazem menos exercicio e pra completar tendem a comer pior, o que gera uma perda de energia. 


Bom, o fato é que com a diminuicao de luz (o sol passa a nascer em torno de 7h30 e se por umas 16h30), somos diretamente impactados... o que nos deixa mais cansados, sem vontade de fazer muita coisa.

O lance é:


1. Nao descuidar da alimentacao, cuidado pois no frio tendemos a comer coisas mais caloricas, um bom chocolate quente, fondue, etc.. entao be carefullll!!


2. Tomar um vinho tinto (humm)


3. Sair (mesmo no frio), nao deixar de aproveitar as poucas horas de sol e deixar os raios solares entrarem em casa... abrir as cortinas (neh pq as janelas nesse frio da gota nao da meeesmo).


4. Ouvir musicas que você goste (atençao nada de escutar aquela da briga com o namorado, ou do filme de final triste!) e que te coloque pra cima!

Enfim galera, foi decretada a temporada do moleton + marido no sofa jogando ps3 entaoooo eh bom pensar numa estrategia urgente pra nao deixar a peteca cair...
Grande abraço, Luh
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Fazendo exames médicos
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•10/30/2011
Bonsoir tout le monde!
Sexta passada fomos fazer exame de sangue, ja que o médico prescreveu umas analises de rotina quando fomos na primeira consulta (veja a publicacao aqui). 
Confesso que chegamos ao hospital com os dois pés atras e super desconfiados da demora no atendimento. Mas como fomos pra fazer analise clinica e nao pra ser atendido por médico, terminamos sendo surpreendidos.
Chegamos la bem cedo (umas 6h30) e ja tinha 50 pessoas na nossa frente, puts, pensei que ia levar o moh tempao, mas em 50 minutos fomos atendidos.
Fizemos nossa carteirinha do hospital e o endereco do nosso medico de familia em Montreal ja foi cadastrado, porque aqui nos nao recebemos o resultado dos exames, eles sao encaminhados diretamente ao médico (estranho mas fazer o que). Depois passamos para a sala de coleta de sangue (atendimento super hiper mega rapido, nada de blablabla) e em seguida recebemos um recipiente pra o exame de urina (nao levamos pra casa). Tudo vapt vupt...mas deu tudo certo. Agora é soh aguardar o dia do retorno no médico.
No mais estamos na expectativa da chegada de um casal de amigos que vai vir morar aqui em TR. uhuu mais dois pro time dos tri-fluvienses! Venham com Deus, queridos!
E nao eh mais novidade, mas o frio ja bateu na porta (na janela e em todo canto) de novo... ai ai vamo que vamo! Amanha é Halloween (nosso segundo) e jaja eh mais um inverno (snif snif).
Boa semana pra todos! Luh
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Primeira consulta médica no Canada
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•10/15/2011
Eh isso mesmo minha gente! Conseguimos nosso médico de familia! Bom, assim, tudo bem que foi em Montreal, mas em terra de cego quem tem um olho é rei neh, entao nao podemos reclamar...
O fato é que na semana passada fomos à badalada cidade para nossa primeira consulta e pra ir no consulado brasileiro em seguida. Depois de alguns contratempos do tipo: atraso por causa de engarrafamento, multa por estacionar no lugar errado e eu ter feito o favor de anotado o endereço errado, o que nos fez chegar ainda mais atrasados...fomos atendidos. O medico foi muito simpatico mas muito direto, como eu ja imaginava, depois de tantos relatos a esse respeito, sem arrodeios fomos direto ao assunto... ele nos prescreveu alguns exames e ja deixamos a proxima consulta marcada. 
Next stop: consulado... endereço no gps, dobra aqui à direita amor... ok... estranho o povo de Montreal eh mau-educado neh. num deixa espaço nem pra pessoa passar com o carro... ops VIDA estamos na contramao! Ai jah era tarde, o que tinha de gente xingando, buzina e cara feia... ja era... eh amor, deixa a gente quietinho mesmo em TR, essa vida de cidade grande ficou pra tras hehehe 
Soh sei que chegando no consulado, adivinha? nao senhora, infelizmente o sistema esta FORA DO AR, ja que é conectado diretamente à Brasilia... F A L A  S E R I O neh Brasil? eu podia ter ficado sem essa nera nao? ai que raiva! Bom menos mal que vamos voltar pra ir no médico e ai vamos torcer pra dessa vez tudo funcionar la pras bandas tupiniquins.
Pra terminar o dia de aventuras na selva de pedra, lavamos a alma de ter encontrado nos mercados portugueses alguns itens de extrema importancia pra sobrevivencia longe do pais de origem, voilà o saldo final da épicerie:
- cuscuz flocao (ok)
- guarana antartica (ok)
- leite condensado brasileiro (ok)
- goiabada (ok)
- FARINHAAA (ok)
- batata palha (ok)
- polpa de MARACUJAAAA (ok) - quase chorei, fiquei tao emocionada que nao tive ainda nem coragem de abrir o saco
- leite ninho (fica pra proxima)
- massa de pao de queijo (ok)
À la prochaine! Luh
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Avez-vous trouvé tout qui vous cherchiez madame?
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•10/14/2011
É minha gente... esse post esta saindo com alguns dias de atraso mas o que importa é que completamos o nosso primeiro ano de terras canadenses! Yay!!!
Eu usei esse titulo, que para nós apesar de soar bem hilario ja que aparece em alguns episodios do 'Têtes à claque', reflete bem na pergunta que nos fizemos tantas vezes quando aqui chegamos, e até hoje nos pegamos ainda fazendo... (bom pra quem nao entendeu nada, essa é uma frase comum dita por alguns atendentes de lojas, supermercados etc e quer dizer 'você encontrou tudo o que procurava senhora?').
Muito bem, o fato é que encontramos algumas coisas que procuravamos como por exemplo, morar em uma cidade tranquila, com parques lindos, sem violencia, sem transito insuportavel em uma casa com direito à quintal e cachorro... encontramos algumas coisas que nao estamos definitivamente à procura como um sistema de saude que infelizmente ainda deixa a desejar (e muito), mas quem somos nós pra comparar o sistema publico de saude do Brasil e o daqui... mas enfim, estamos muito satisfeitos com a mudança de pais :)
E a vida continua... no mais, temperatura caindo consideravelmente... ui... aquele que a gente nao deve pronunciar o nome ta chegando aaaai!
Bjos, bom fim de semana! Luh
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Cantando no Québec
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•9/26/2011
Ola ola! Nao ainda nao virei cantora, infelizmente, hehehe
Passada rapida (nao sei se vcs notaram mas minhas ultimas passadas por aqui têm sido todas rapidas, o que sera que isso quer dizer...???) soh pra divulgar alguns nomes de cantores que tenho aprendido a gostar por aqui...
Amusez-vous! Bjos, Luh

Marie-Mai com sua classica 'Comme Avant'


O lindinho Étienne Drapeau com sua declaracao de amor em 'T'es ma femme, t'es la plus belle'


O pirralho mas talentoso William Deslauriers com 'Recommencer tout à zéro'



A voz angelical de Annie Villeneuve em 'Quand je ferme les yeux' (se nao bastasse ser bonita uma vez, ela eh gemea! E a irma tb eh cantora... Suzie Villeneuve)

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Amor à primeira lambida
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•9/23/2011
Oi gente, o post de hoje esta cheio de amor pra dar! Agora temos um cachorro!
Bom tudo começou com a vontade declarada de minha parte e de Fred de ter um bichinho em casa, no Brasil cada um de nos tinha quando moravamos com nossas familias, entao sentiamos falta de ter uma coisa peluda feliz e saltitante conosco, mas como antes moravamos em apartamento ai ficava complicado... entao agora com a casa pensamos por que nao? E voilà! Ja tinhamos ouvido muito bem falar do SPA Mauricie (sociedade protetora dos animais da Mauricie), inclusive nos tornamos voluntarios e um dos meus oscars vai pra la! De visita, num belo sabado de sol, caimos de amores pelo Joe, um shih tzu lindo, gostosao! Ai nao resistimos... foi amor à primeira lambida! 
Estamos muito felizes com a decisao, ele ja eh adulto e muito simpatico, quase nao late e nao da trabalho, perfeito! (Confira outra experiencia de adocao aqui, nao os conhecemos pessoalmente mas sempre acompanhamos o blog).
Vou deixar umas fotinhas do garotao pra vcs tb se apaixonarem! Bom final de semana!
Luh







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Bye bye verao...
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•9/11/2011
Eh minha gente... calorao, dias de sol com temperaturas na casa dos 30 graus, passeios de kayak, shortinho e regata, pedaladas de bike... e outras coisas tipicas do verao, agora soh no ano que vem, pelo menos oficialmente.
O outono começou dia 3 de setembro (ops, my bad! ainda vai começar minha gente, minha cabeça ta tao doida que eu achei que 10 graus pra verao era exagero demais hehehe e o festival de Trois Rivieres 'Délices d'automne' que teve ajudou a me confudir, pronto correçao feita, sorry e txs) e ja começamos a sentir a mudança da natureza nos pequenos detalhes... bandos de passaros retornando pra um lugar mais quentinho, as folhas das arvores começando a mudar de cor, dias de sol mas bem friozinhos... No começo confesso que fiquei meio tristonha de pensar em encarar aquele mundo branco de novo, mas ai pensei que é o ciclo da vida, afinal ta incluso no pacote de morar em um pais onde as 4 estacoes do ano sao tao bem definidas.
Entao a ordem do momento é apreciar o que o outono tem de mais legal... as beleza das cores, o tapete de folhas pelo chao... o climinha de vento frio mas sem necessariamente congelante... e bola pra frente... ja ja completamos um ano de imigracao, mas deixo o papo para um post oficial de aniversario pra nao sair da linha dos outros blogs.
Boa semana pra todos, Luh
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Cirque du Soleil
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•9/03/2011
Oi galera, passada rapida soh pra compartilhar um video da apresentacao que o Cirque du Soleil fez gratuitamente durante todo o verao na cidade de Québec... e nos fomos dar uma conferida logico! Valeu muito a pena ter ido! 





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Qual a capital do Canadá???
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•9/03/2011
Qual a capital do Canadá? Toronto ou Montreal???

Oi gente, resolvi começar o post de hoje com uma pergunta que parece meio ridicula mas dando uma olhada por ai no que rola na net, vi que muita gente (do mesmo time que tem certeza que os brasileiros falam espanhol como lingua materna, af que raiva) ainda acha que a capital do pais do sirop d'Érable é uma das duas badaladas cidades que eu citei acima. Pois muito bem, hoje vou falar de Ottawa, uma das capitais mais charmosas que nós já tivemos a chance de conhecer.
Aproveitamos os últimos dias de férias do meu maridao e fomos visitar uma familia de amigos muito queridos pras bandas de lá, adoramos! E ainda de quebra assistimos um show fantastico gratuito em frente ao prédio do parlamento (show das luzes). Coloquei um video abaixo do site oficial do evento pra voces terem uma ideia da beleza do espetaculo!


bjos e ate a proxima!

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Passada rapidinha...
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•7/23/2011

Olaaa pessoal!!!! Quanto tempo nao eh?? Pois eh minha gente, dessa vez nao foi preguiça nem ma vontade foi muita correria mesmo! Depois que nos mudamos pra nossa casa, nao paramos mais... ja imaginava que casa dava trabalho mas nem tanto hehehe, cortar grama, pintar parede, montar prateleira, decorar... mas vale muuuito a pena! Que delicia ter o nosso cantinho :D
Pra completar o corre-corre e a felicidade, mudei de emprego, estou trabalhando agora numa fabrica de bombons dentro da cidade, continuo trabalhando na minha area e eh super perto aqui de casa (da ate pra ir de bike), entao pra gente foi uma maravilha, Fred tava fazendo quase 200 km por dia no carro pra ir me deixar e ir me pegar...agora posso ir de busao ou de bike, tudo certo! 
A temperatura esta altissima! Pasmem,  TR com sensaçao termica de 40 graus...realmente aqui vivemos todas as estacoes do ano com toda intensidade possivel e imaginavel :) Ta quente mesmo, mas soh entre nos, quando eu lembro do frio que faz o nariz colar...hummm mas eu fico feliz de ta nesse bafinho hehehe
Continuo na auto-escola, linda e loira, entrei na fase das aulas de carro manual, hiiii sei nao, acho que gosto mais de automatico mesmo hehehe, mas estou indo bem :) de vez em quando dou umas barberadas mas faz parte.
Fred entrou de ferias no trabalho, vidaaaao, soh na cerveja, sol, e perna pra cima... 2 semaninhas de descanso muito mais que merecido.
E eh isso galera, estamos muito felizes de estar aqui, com saudades da familia e dos amigos sim, mas nao nos arrependemos de ter vindo nao... eu queria soh deixar uma coisa bem esclarecida porque temos recebido e-mails e comentarios de pessoas achando que aqui eh a terra prometida que mana leite e mel, pensando que as coisas vem de graça...ainda nao temos um ano de Québec mas estamos bem encaminhados, mas investimos e ralamos muito antes de vir, entao muita 'hora nessa calma' antes de tomar uma decisao baseada na experiencia do vizinho...soh um toque de leve ;)
Bom final de semana pra todos e até a proxima.
Beijos, Luh
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